Het wordt almaar fijner

Nog drie weken m'n schema afwerken (van 0 naar 20 minuten, snelle opbouw) en dan ben ik aan de duurloop van twintig minuten. En dan overstappen naar het schema van 20 tot 45 minuten. Wat zo'n schemaatje toch een verschil maakt. Nog nooit zo gemakkelijk volgehouden, ik vind het alleen maar heerlijk, het trainen is helemaal geen opgave.

Mijn voorlopige einddoel is volgend jaar aan de Van Dam tot Dam meedoen, gevorderde lopers lachen daar een beetje om, zo van 'dat moet je toch makkelijk halen in een jaar tijd'. Maar ik ik vind het wel fijn om ruim de tijd te hebben en hopelijk ook nog een goede tijd neer te kunnen zetten. Voorlopig zijn de opeenvolgende schema's uitdaging genoeg. En ik schrik nog een beetje terug voor de wereld van de echte hardlopers, met al die uitrustingsstukken en theorieën en technische kennis. Het is nu zo lekker simpel allemaal: gewoon het huis uitrennen.

 Aan Sinterklaas ga ik maar wel een echte lopersoutfit vragen, ik loop nu nog in mijn oude kloffie en merk dat zo'n kletsnat gezweet katoenen shirt toch niet zo fijn is als het buiten koud wordt. Maar ik vind het wel een van de charmes van hardlopen, dat je er behalve goede schoenen nauwelijks iets voor nodig hebt.

Het trainen wordt inmiddels wel wat vermoeiender, ik voel de hele dag nog dat ik me heb ingespannen, dat was in het begin niet. Fijn is wel dat ik steeds verder kom en nieuwe routes verken. Leuke bijkomstigheid, om op plekken te komen waar ik normaal niks te zoeken hebt en zo  te ontdekken dat ik toch wel in een heel mooie buurt woon...

Reacties op Het wordt almaar fijner

: reactie van jootje 30-10-2008 23:03
Hoi Miep, Knap dat je begonnen bent en dat je jezelf een doel stelt. Het maakt niet uit welke afstand je kiest. Het gaat vooral om de lol en je bent lekker gezond bezig. De Dam tot Damloop heb ik ook op mijn lijstje staan volgend jaar. Ik ben dit jaar in april begonnen met hardlopen, eerst 3 km, toen 6km en nu de 10 km. Ik train voor de Horaloop in Ede op 29 nov. a.s. Hardlopen blijft boeiend, zeker als je jezelf doelen stelt. Je werkt ergens naartoe. Volgend jaar wil ik de halve marathon in Enschede lopen. Het is een doel waar ik voor train, tussendoor loop ik af en toe een wedstrijdje als dat zo in mjn schema past. Enne ik ben 50 jaar, leeftijd is niet belangrijk, wel moeten je doelen haalbaar zijn en zonodig bijstellen als het niet lukt. Ga zo door.   Groetjes Jolanda Reageer op deze reactie | Reageer op het hoofdbericht